国家疫情防控政策的逐步放开，解封但不是解防。作为“自己健康的第一责任人”，我们应该如何保护自己，避免被感染或不在疫情爆发阶段被感染，特此制订本指南，请伟德BETVLCTOR1946唯一官网全体员工遵照执行。

一、全员防疫要求

1、要求全员每周进行2次核酸检测。

2、仓储、保卫、食堂等岗位员工执行3天一检。

3、会议期间要求佩戴口罩。

4、管好“企业小门”外来人员查验健康码，必须戴口罩。

5、员工一旦发现被感染，首先要做的就是及时上报所在部门与综管办，新冠检测呈阳性，期间一定要居家隔离，不要外出，并且有条件的话也尽量和家里其他人隔离。住在公司宿舍的员工，统一安排隔离房间，各单位成立防疫自愿者团队，配合做好被感染员工的生活服务工作。

二、个人防疫建议

1、没有打疫苗的员工，一定要尽快去打疫苗。数据表明，新冠疫苗在各个年龄段都会大大降低新冠死亡和重症的风险。

2、建议自备一些抗原试剂盒。随着多地调整核酸检测政策，逐渐不再检验核酸阴性证明，今后核酸检测点和总的检测量势必也会慢慢减少，建议大家适量自备一些抗原试剂盒。

3、建议适量购置药物。准备一些消炎药，止咳药，退烧药，解热镇痛类的药物。家中没有储备药品的员工，请不要焦虑，有需要时可以向所在单位综管办免费领取。

4、不去人多的地方，戴好口罩。在未来的几个月内，一定不要掉以轻心，要特别注意防护。尽量不扎堆，不聚集，勤洗手，勤消毒，出门尽量做好全方位防护，有条件的话最好戴N95口罩。

5、改善通风条件。保持环境的清洁和通风，防止病毒颗粒在室内空气中积聚，可以降低感染风险。尽量不要去一些密闭的通风不良场所，比如棋牌室、影剧院、网吧、酒吧洗浴中心、健身房、地下商场等。

6、加强锻炼，保证营养，保持充足睡眠。适量锻炼、保证营养、保持充足睡眠和心情愉快等方法，都可以提高免疫力，帮助我们更好地和新冠病毒作斗争。

三、被感染者治疗建议

一般人被感染新冠病毒后，大致会经历这样一个过程：

发病第一天：症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。

发病第二天：开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。

发病第三天：症状最重的一天。高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。

发病第四天：体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。

发病第五天：体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。

发病第六天：不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。

发病第七天：所有的症状开始明显好转。核酸很大可能转阴。

当然了，鉴于个人体质不同，不同人感染新冠病毒后症状肯定多少还是会有点差别的。症状严重时要及时就诊。